Miroslav Morháč

Wrap

A je tu jeden z mojich ďalších obľúbených receptov. Doma na Slovensku som ho nikdy nerobil, ale tu sa stal pravidelnou súčasťou môjho jedálneho lístka. Wrap.

10.2.2005 o 12:21 | Karma článku: 9,83 | Prečítané:  4331x | Diskusia: 9 príspevkov
Miroslav Morháč

Moja diéta - prvá méta

31. januára bol môj prvý veľký kontrolný deň. Na začiatku mojej diéty som si sám naordinoval, že do konca januára chcem schudnúť pod 82 kilogramov.…

4.2.2005 o 11:11 | Karma článku: 6,42 | Prečítané:  3286x | Diskusia: 3 príspevky
Miroslav Morháč

Moja diéta - 12. - 14. deň

Mám za sebou krutý víkend. Po dvoch neskorých nočných výletoch a skororanného obžierania som sa radšej v nedeľu ráno akože zabudol odvážiť. Asi…

24.1.2005 o 13:30 | Karma článku: 5,89 | Prečítané:  2796x | Diskusia: 2 príspevky
Miroslav Morháč

Moja diéta 8.-11. deň

Ďalšie štyri dni mojej diéty sú za mnou. Kvôli veľmi častým poruchám na mojej bezdrôtovej sieti dvoch domácich počítačov ma skoro roztrhlo na dve…

21.1.2005 o 12:16 | Karma článku: 4,61 | Prečítané:  2461x | Diskusia: 2 príspevky
Miroslav Morháč

Moja diéta - 6. a 7. deň

Tak a už je to týždeň. Už sedem dní som na ceste za lepším telom, zdravím a kondičkou. Čo všetko sa mi podarilo a kde mám ešte rezervy, sa dočítate v…

17.1.2005 o 12:30 | Karma článku: 5,99 | Prečítané:  2873x | Diskusia: 5 príspevkov
Miroslav Morháč

Moja omeleta

Máte radi omeletu? Skúste tú moju. Potrebujete na to iba šunku, papriku (zelenú), cibuľku (zelenú), syr (žltý), trocha oleja (olivového) a vajcia (tie od…

15.1.2005 o 12:50 | Karma článku: 10,18 | Prečítané:  12683x | Diskusia: 8 príspevkov
Miroslav Morháč

Moja diéta - 4. a 5. deň

A som tu zase po dvoch dňoch. Aj váha sa už trocha pohla smerom nadol. Vypadá to tak, že prvé výsledky sa už začínajú dostavovať. Dnes som pre vás pripravil aj…

15.1.2005 o 12:50 | Karma článku: 5,08 | Prečítané:  2462x | Diskusia: 7 príspevkov
Miroslav Morháč

Moja diéta - 2. a 3. deň

Po dni odmlky zapríčineným totálnou vyčerpanosťou som späť pre tých, ktorých zaujíma ako pokračuje moja diéta alebo dokonca diétujú so mnou. Koľko…

13.1.2005 o 11:41 | Karma článku: 7,45 | Prečítané:  3463x | Diskusia: 18 príspevkov
Miroslav Morháč

Moja diéta - 1. deň

No nazdar všetci moji kamaráti guľatejší alebo tí, ktorí nie sú veľmi spokojní s ich zovňajškom. Akurát som sa vrátil z roboty ( 1 hodina…

11.1.2005 o 11:36 | Karma článku: 7,61 | Prečítané:  3249x | Diskusia: 11 príspevkov
Miroslav Morháč

Dnes začína moja diéta

Včera som si pozrel v telke jeden zaujímavý dokument. Volal sa "obesity olympics" alebo po slovensky "olympiáda tučných". Bol to príbeh dvoch rodín z…

10.1.2005 o 12:00 | Karma článku: 7,70 | Prečítané:  3663x | Diskusia: 14 príspevkov

Už ste čítali?